お弁当 今日のお弁当2 みなさん、おはようございます。今日のお弁当は昨日の晩ごはんのおかず、卵焼き、きゅうりの塩昆布和えです。隙間にポテトを詰めています。ポテトも昨日の夜に作っておいたものです。(片栗粉をまぶしてオリーブオイルで焼きました。)むね肉を買っていたので... 2023.11.07 お弁当
お弁当 今日のお弁当1 今日からお弁当の紹介をしていきたいと思います。基本的に平日は夫がお弁当を持っていきますので、できるだけ毎日紹介していきます。今日は、昨日の晩ごはんのおかずと卵焼き、冷凍のエビシューマイを詰めました。卵焼きは白だしで味付けしています。シューマ... 2023.11.06 お弁当
レシピ あともう1品に「ちくわの磯部揚げ」 あともう1品に「ちくわの磯部揚げ」ちくわがおいしいおかずに大変身。あおさとチーズでパクパク食べられる磯部揚げの紹介です。チーズなしでも十分おいしいですよ~材料ちくわ 5本プロセスチーズ 2個◆あおさのり 大さじ1◆薄力粉 大さじ2◆片栗粉 ... 2023.09.29 レシピ
レシピ とりむね肉でジューシー「ソースカツ丼」 とりむね肉でジューシー「ソースカツ丼」これはとにかくおいしいです。むね肉は下準備でジューシーな仕上がりに。衣にソースがしみ込んで一口で食欲が全開に。ごはんとキャベツがもりもり食べられます。メインのおかずに一度は作ってみてください。材料(2人... 2023.09.11 レシピ
レシピ 定番の味に挑戦「ぶりの照り焼き」 定番の味に挑戦「ぶりの照り焼き」シンプルに照り焼きはおいしい。定番だからこそ腕を上げたいメニューです。材料(2人分)ぶり切り身 2切れ塩 (下準備用)片栗粉 大さじ1◆しょうゆ 大さじ1.5◆酒 大さじ2◆みりん 大さじ1.5◆砂糖 小さじ... 2023.09.11 レシピ
レシピ 鶏ひき肉でヘルシー「ひじき入り豆腐ハンバーグ」 鶏ひき肉でヘルシー 「ひじき入り豆腐ハンバーグ」あっさりでヘルシーだけど、ひじきやにんじんの食感で満足感アップ。もちろんメインでもお弁当にもおすすめです。材料(2人分)鶏ひき肉 200gにんじん 小1/2本乾燥ひじき 大さじ2絹豆腐 150... 2023.09.11 レシピ
レシピ お弁当におすすめ「むね肉とコーンのからあげ」 お弁当におすすめ「むね肉とコーンのからあげ」いつものからあげが飽きてきたときにおすすめのレシピ。コーンの甘さと軽い食感でぱくぱく食べられます。お弁当にもおすすめのおかずです。材料(2人分)鶏むね肉 250gコーン(缶詰) 50g◆酒 大さじ... 2023.08.04 レシピ
レシピ もはやメインの存在感「なすのみそチーズ焼き」 もはやメインの存在感「なすのみそチーズ焼き」なすで一品作りたい、メインのおかずが物足りない、そんなときは「なすのみそチーズ焼き」はいかがですか。みそとチーズのしっかりした味でごはんがすすみます。作り方も簡単で、見た目のインパクトも抜群。材料... 2023.08.04 レシピ
レシピ さっぱりヘルシー「むね肉のおろしぽん酢からあげ」 さっぱりヘルシー「むね肉のおろしぽん酢からあげ」少ない油でむね肉を揚げます。大根おろしと大葉にぽん酢をかけてさっぱりと。夏におすすめの揚げ物です。材料(2人分)むね肉 300g酒 大さじ2片栗粉 大さじ2大根おろし 適量大葉 適量ぽん酢 適... 2023.08.04 レシピ
レシピ 「ポークソテー 夏野菜ソース」 「ポークソテー 夏野菜ソース」ポークソテーにかけるのはトマト、玉ねぎ、なすを刻んで炒めたカレー風味のソース。野菜の甘みと、カレーの風味が豚肉と良く合います。材料(2人分)豚ロース(厚切り) なす 1/2個玉ねぎ 1/4個トマト 1個塩、黒こ... 2023.07.20 レシピ