みょうが

夏のさっぱり副菜「なすとみょうがの和え物」なすとみょうがで箸休めにおすすめの副菜をご紹介します。材料（2人分）なす　小2本みょうが　2個白だし　小さじ１ごま油　小さじ１（だしまろ酢　小さじ１）※お好みで酢を入れてさっぱりいりごま　少々作り方...

明太子が決め手「薬味たっぷりぶっかけうどん」さっぱりと食べられてたんぱく質がしっかりとれるぶっかけうどんです。明太子とささみと大葉とみょうがを和えるだけ。食欲がなくてもつるつる食べられるので夏にはぴったりです。材料（2人分）冷凍うどん　2食...